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日常养生保健佳品之薏苡仁-中国食品2025年11期

日常养生保健佳品之薏苡仁

作者:徐苏晴 刘振花 字体:      

薏苡仁是禾本科植物薏苡(Coixlacryma-jobivar.mayuen)的干燥成熟种仁,也称薏米、苡仁。它不仅是一种常见的食材,更是一味重要的中药材,有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结等作用。

薏苡仁在我国的药用历(试读)...

中国食品

2025年第11期