中老年人是一个特殊的群体，随着年龄的增长，消化系统功能呈现逐渐下降的趋势，容易出现营养不足的状况。所以中老年人在日常生活中选择适宜的食物非常重要，一方面应易于消化吸收食物中的营养，满足身体的需要;另一（试读）...
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