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热水泡银耳丢营养-百姓生活2021年05期

热水泡银耳丢营养

作者:叶依 字体:      

很多人喜欢用热水泡银耳,认为这样能快速地泡开。其实,这样是错误的。

银耳是菌类食品,温度太高会使得其中的一些营养元素流失,还会影响银耳涨发的数量和泡发质量。而且热水泡银耳,还会锁住胶质,这样在煮的时候,(试读)...

百姓生活

2021年第05期