很多退休老人都有晨练习惯。有些老人晨练结束回家，发现家人还没起床，于是趁着疲劳劲儿，来个“回笼觉”。
晨练过程中，人体肌肉、关节、骨骼活动加速，为了让各组织器官及时获得足够的氧气和营养物质，心脏加速（试读）...
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