“譬卧于食，如火于金，故一夕不卧，百日不复”，出自长沙马王堆出土的《房中书·十问》，意思是说，睡眠与饮食就好像五行中相克的火和金，一晚上不睡觉，100天也恢复不过来。子时（晚上11点～次日凌晨1点）是人体胆（试读）...
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