近网上流行起“降雄饮食”，起因是很多博主表示，女性皮肤出油长痘、体毛旺盛、内分泌失调等，归根结底是雄激素水平太高，增加水果、蔬菜、豆类、鱼油等食物的摄入量，可以降低雄激素水平。这种方法真的有效吗？
北京（试读）...
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