尿失禁是很多人羞于启齿的困扰，但通过科学调整生活方式，不少人的症状能得到明显改善。
精准控重，给盆底“减负”
肥胖是女性压力性尿失禁的重要危险因素。体重每增加10千克，尿失禁风险会上升20%。多余的体重会持续（试读）...
登录
