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环球封面速览-大众健康2024年09期
环球封面速览
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《细胞报告医学》2024.8
生酮饮食会减少肠道有益细菌
英国巴斯大学对53名健康成年人开展了12周的饮食研究,参与者遵循适量糖饮食(对照组)、低糖饮食(通过糖分摄入的能量不到5%)或生酮低碳水化合物饮食(通过碳水(试读)...
大众健康
2024年第09期
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环球封面速览
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运动是良医
运动是良医,更是生命必需
动起来,从慢跑开始
快乐骑行,你关注姿势了吗
挥拍,心肺的欢乐派对
力量训练,在家就可以做
拉伸运动不是可有可无
避开误区,不让运动“打折扣”
莫让健身变“伤身”
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“土法”处理麦粒肿靠谱吗
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秋季,抗过敏药物如何用
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“一把鼻涕一把泪”,鼻炎咋应对
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更年期多汗,巧用食疗方
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便秘如何选对药?先辨明类型
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心理咨询和朋友聊天有何不同
这些饮食习惯,真的“伤”心
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