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血脂异常的人,该怎么吃肉?-大东方·健康参考2024年08期

血脂异常的人,该怎么吃肉?

作者:夏朋滨 朱旭峥 字体:      

控脂护心

有些人认为,血脂高是肉吃多了引起的,因为肉类含有较多的脂肪和胆固醇。甚至有人为了减脂开始吃素,一口肉也不碰。

血脂高到底能不能吃肉?

靠吃素来控制血脂是误区

判定血脂是否异常主要包括四项指标:

①(试读)...

大东方·健康参考

2024年第08期