冬季风寒:多喝热粥
冬季感冒多由风寒引起,主要表现为发热、畏寒、无汗等症状,多喝热粥有助于发汗散热、祛风寒。而且感冒后,人的肠胃消化系统不好,喝粥能促进吸收。
冬季眼干:喝枸杞菊花茶
冬季干燥,泪液蒸发(试读)...