什么是失眠？
失眠，中医称之为“不寐”“目不瞑”“不得卧”。症状较轻者主要表现为入睡困难，症状严重者主要表现为彻夜不眠，同时伴有头晕、头痛、多梦等症状，严重影响人们的工作和生活。
那么，如何自我评估是否（试读）...
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