藻类食物，哪些人要慎吃-大众健康2025年09期

藻类食物，哪些人要慎吃

作者：吴春华周群燕字体：小中大

打印

藻类食物是营养丰富的“超级食品”，主要包括褐藻、红藻、绿藻和蓝藻等类别。从海带汤、紫菜包饭到保健品螺旋藻，藻类食物因富含蛋白质、矿物质和维生素，营养价值高，成为现代健康饮食的重要组成部分。

藻类食物的（试读）...

大众健康

2025年第09期

期刊目录

环球封面速览
好消息
给大脑减负
信息过载，当心大脑“宕机”
大脑如何应对“碎片化挑战”
“手机成瘾”的人会变笨吗
20多岁，人未老脑先衰？
养护脑血管这根“生命线”
替代性认知训练，重建大脑秩序
中医带你识破“记忆小偷”
科学用脑，这么做就对了
开学了，给大脑“充充电”
眼科门诊里最浪漫的事
让人眼前一亮的选胚“黑科技”
刷带脉真的可以瘦肚子吗
肠道无言，便血为警？
它们比“冰火两重天”更伤胃
阿尔茨海默病有必要早筛吗
年纪轻轻突发脑梗，当心颈动脉蹼
放疗有误区，千万别中招
年轻人损伤听力的四种行为
“秋老虎”来了，谨防“高温杀手”
拳岩运动精彩向上而生
特需问诊
服药后尿液变色别慌张
肺炎越治越重背后的用药雷区
得了过敏性结膜炎，如何选用滴眼液
秋高气爽，养阴防燥重调理
针灸减重不是“躺瘦”
中医妙招赶走脱发烦恼
学用“调脾术”，缓解脾胃虚弱
“百病痰作祟”，祛痰先找病根
请拉住那只受伤的手
心理韧性“养成记”
停不下来的焦虑，该如何化解
看演唱会，为什么那么火
越减越重，到底为什么
蛋白质并非多多益善
功能饮料，不要想喝就喝
藻类食物，哪些人要慎吃
当妊娠期“遭遇”亚临床甲减
温柔破解宝宝“落地醒”难题
别把呼吸道合胞病毒感染当感冒
初秋不美白，错过徒伤悲
科学快走八千步“最友好”
运动后腿痛，不只是“酸爽”
膝关节康复：一步一步来
行动起来，拯救“直线”颈椎
有一种快乐，叫“不穿内衣”
用智能手表监测睡眠质量，靠谱吗
长期燃香要注意
生命在于能量
为“免疫风暴”卸下伪装

山东政法学院图书馆

藻类食物，哪些人要慎吃

藻类食物的（试读）...

大众健康

2025年第09期

期刊目录

山东政法学院图书馆

新用户注册

注册成功

修改电子邮件