饮食有方
秋风阵阵，又到了收获芡实的季节。芡实，别名鸡头果、鸡头米，为睡莲科植物芡的成熟种仁，因其植株结实时状如鸡头，故别称鸡头米。它有一定的药用价值，制作成药膳亦能健脾益肾。
芡实的药用价值
中医认为（试读）...
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