长期伏案、久坐等不良的现代办公习惯，为很多上班族带来了头晕、耳鸣、脖子疼、肩背酸痛等不适。其实，在工作间隙，抽时间活动、按摩一下脖子，可以有效缓解这些不适。
下面为大家介绍一款基于传统中医经络理论和保健（试读）...
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