现代人常常陷入一种纠结的“冰火两重天”状态：冬天在空调房里，脸热得发红发烫，腿脚却冰凉。“上热下寒”是中医里一种比较典型的证型，指上半身的阳气偏盛，而下半身阳气偏衰，导致上半身出现热象，下半身出现寒象（试读）...
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