太极拳已正式列入世界非物质文化遗产，受到越来越多的人的喜爱，据不完全统计全球约4 亿人习练太极拳。因具健身、防身和修身多重功用已被列入国家文化、健康和体育发展战略。笔者结合十余年习练和氏太极拳的体会，谈（试读）...
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