为了更好地保证人体营养元素摄入量充足，《中国居民膳食指南》给出了每人每天蔬菜的最佳摄入量，即300～500克。但很多家庭吃蔬菜的量总是不如人意，觉得吃到这个量难度太大。
说起来理由很多，比如孩子不爱吃菜，（试读）...
登录
