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学会两招助你补益气血-恋爱婚姻家庭·养生版2024年03期

学会两招助你补益气血

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充不充足看五处

一个人如果气血不足，容易出现精神恍惚、心悸不安、关节疼痛、面容憔悴、消瘦或肥胖等问题，给身体埋下各种健康隐患。怎样知道自己气血是否充足？

看头发：气血充足表现为头发乌黑、浓密、柔顺；（试读）...

恋爱婚姻家庭·养生版

2024年第03期

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