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养生菜谱-家庭医药2024年09期

养生菜谱

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果菜绿豆汤

食材:小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,柠檬,苹果,绿豆各适量。

做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,榨汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味。

功效:清(试读)...

家庭医药

2024年第09期