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睡眠障碍,中医帮你想办法-家庭生活指南2024年10期

睡眠障碍,中医帮你想办法

作者:杨晓芸 字体:      

中医理论中的睡眠障碍

在中医看来,人之所以会出现睡眠障碍,主要是因为七情失调,导致情志内伤。中医理论中,七情为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。过度忧虑、喜悦、愤怒等,都会导致睡眠障碍。

中医认为“脾胃不和则(试读)...

家庭生活指南

2024年第10期