对美食毫无免疫力，对瘦身又恨又爱，减肥成了一个传说。你的瘦身商是几何？
数字
40分钟：
身体内的脂肪在经过40分钟以上的有氧运动后，才会分解消耗。和缓长时间的低强度运动或心率维持在100～126次/分钟最利于（试读）...
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