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瞬间原地复活5招-好日子2024年02期

瞬间原地复活5招

作者:小雨 字体:      

1 隔离工作讯息30分钟

是不是感觉每天的工作短信、工作微信、工作邮件、工作电话……像旋转木马一样一个接着一个?就像是不断增加的压力,刺激你体内产生高水平的肾上腺素和皮质醇,这些压力荷尔蒙让你感到疲惫、焦(试读)...

好日子

2024年第02期