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百岁老人:三餐自己做,只吃八分饱-大东方·健康参考2024年04期

百岁老人:三餐自己做,只吃八分饱

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早上起床先出去走走,爱下象棋“动动脑”;每天不超过两个鸡蛋,吃饭只吃八分饱……1920年出生的李延顺老人今年已经104岁了,热爱生活、乐于养生的他一日三餐全部自己动手。

李延顺家住安徽省合肥市柏堰科技园香樟花(试读)...

大东方·健康参考

2024年第04期