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一个不起眼的炒菜习惯 让全家人吃进反式脂肪-大东方·健康参考2024年01期

一个不起眼的炒菜习惯 让全家人吃进反式脂肪

作者:于康 顾中一 谷传玲 字体:      

家庭厨房

反式脂肪酸,也可以称为反式脂肪,它会增加人体内的“坏胆固醇”水平。世界卫生组织提醒,反式脂肪每年致50万人死于心血管疾病。

不少人盯着加工食品中的反式脂肪酸,却忽略了一个烹调习惯也会生成这种坏脂(试读)...

大东方·健康参考

2024年第01期