家庭厨房
反式脂肪酸,也可以称为反式脂肪,它会增加人体内的“坏胆固醇”水平。世界卫生组织提醒,反式脂肪每年致50万人死于心血管疾病。
不少人盯着加工食品中的反式脂肪酸,却忽略了一个烹调习惯也会生成这种坏脂(试读)...