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老年人锻炼忌“急刹车”-文萃报·周五版2024年24期

老年人锻炼忌“急刹车”

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人上了年纪,身体素质慢慢跟不上了。尤其运动后,一旦“急刹车”,后果会非常严重。

“人原本是运动状态,血液循环较快。假如立刻停止,根据人体机能反应,血管就会马上收缩,血液供应bfa587daca38fe3987381dfb13067(试读)...

文萃报·周五版

2024年第24期