饿着肚子睡觉，最直接和明显的影响就是“饿”。
空腹睡觉时，可能会由于血糖太低而入眠困难。就算睡着了，也难以进入深度睡眠。肚子“空荡荡”也会影响到睡眠的质量，第二天的精神状态可能会因此减分。而且，经常饿着（试读）...
登录
