为了保持健康，不少老年人将生活重心转移到锻炼身体上。但一招不慎，老年人锻炼就可能走入误区，甚至越练病越多。
误区1：长时间跳广场舞
有些老年人热衷于跳广场舞，早也跳、晚也跳。但时间一久，其膝盖在做屈伸动（试读）...
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