强身健体的方法和项目极多，但打太极拳、打球、慢跑、做健身操、游泳等，都需要一定的场地和条件，而文玩核桃适合各个年龄段的人，尤其是对中老年人。
中医认为，经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外，（试读）...
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