秋葵、山药等黏糊糊的菜很多对我们的健康大有裨益。很多人不喜欢它们奇特的口感，但它们的营养价值一般比其他蔬菜要高，建议秋天可多吃点黏液菜。
秋葵的心血管守护神之说
秋葵的主要成分是果胶和多糖，这些成分不仅（试读）...
登录
