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主动设时限,提高专注力-青年文摘2024年12期

主动设时限,提高专注力

作者:[日]茂木健一郎 字体:      

到了中学时代,我在学习时更加自觉地给自己设定时间限制。无论是解数学题还是做阅读题都会计算着时间,尽量让自己在最短的时间内完成。然后,下次再做的时候就告诉自己“提前3 分钟做完”,一点点缩短完成时间。

通(试读)...

青年文摘

2024年第12期