生活中很多人遭受过腿抽筋（即肌肉痉挛）带来的疼痛感，短短十几秒，却让人难以忍受。这时，大部分人通常会认为是“缺钙了，得赶紧补钙”。其实，引起抽筋的原因不只有缺钙，还要注意以下这些原因，做到对症处理，才（试读）...
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