《人嘛,最重要的就是开心》
张佳玮 著
北京联合出版社
一本治愈现代焦虑的快乐行动手册。以心理学实验为基底,拆解“高敏感内耗”“社交恐惧”等情绪陷阱,通过“反emo清单”“快乐微行动”等趣味练习,教你驯服焦虑(试读)...