人类运动立足于一系列奇妙的机制，螺旋线就是其中之一。螺旋线是人类进化过程中出现的两条肌肉束带，像链条一样环绕着躯干，使我们能进行高效的扭转和旋转动作。然而，现代生活中，静态久坐取代自然活动成为常态，（试读）...
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