几十年来，名医马烈光在成都中医药大学一直从事《黄帝内经》及《中医养生学》的教学、科研工作，对养生有很多深刻的认识和体会。
养生的道理有很多，晋代葛洪在《抱朴子内篇·黄白》中说：“我命在我不在天，还（试读）...
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