我们的后背有两条非常重要的经络：督脉和足太阳膀胱经。它们与五脏六腑相通相连，各脏腑就像是长在上面的一颗颗葡萄。有一个调养脏腑、养背护背的方法，无须花费很多力气，坐着就能做，这便是“夹脊法”。
夹脊，犹（试读）...
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