亲朋好友聚在一起，常会做一大桌子菜，剩下的扔了可惜，吃了又怕损害健康。实际上只要有所选择、保存得当、烹饪合理，有些剩饭剩菜不仅可以食用，还能兼具健康和美味。
海鲜类。海鲜营养丰富，蛋白质含量很高。隔夜后（试读）...
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