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立夏食谱两则-家教世界·V家长2025年08期

立夏食谱两则

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绿豆薏苡仁粥

【材料】绿豆50克,薏苡仁50克,大米100克,冰糖适量。

【做法】将绿豆、薏苡仁、大米分别洗净,绿豆和薏苡仁提前浸泡3~4小时。所有食材一同放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢煮约40分钟,(试读)...

家教世界·V家长

2025年第08期