哲学家休谟说过：所有的感觉来来去去，永无休止，当这些感觉像各色丝线被束成一簇，那一簇感觉，就是那一秒我们能够感知的“自己”。
如果我们开始学着面对自己的情绪，进而能够恰当地拿捏情绪，我们的内心一定会开始（试读）...
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