益生菌是什么？益生菌是指必须有活菌且摄入足够数量，对宿主健康能产生有益作用的活的微生物。这里面两个关键词需要大家注意：第一，活的。益生菌必须有活菌。如果是灭活、死菌型的，就不是益生菌。第二，足够数量。（试读）...
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