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长寿饮食来了,到底怎么吃-大众健康2024年01期

长寿饮食来了,到底怎么吃

作者:李运龙 刘燕萍 字体:      

2023年11月20日,挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然- 食品》(Nature Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式,男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8(试读)...

大众健康

2024年第01期