有规律地生活和工作，避免紧张、情绪波动和过度劳累，合理睡眠。

少吃白米、白面包、白糖LCM/TpWcXzBM4mOS+fJCJjnG4FVJ2ITe7AaDOZDJR9g=等精制糖和加工食品以及肉、蛋、奶等动物食物。

治疗自律神经失调、过敏性体质（试读）...