从健康角度来说，在家做饭可以控制食材和油盐量，比起在外面吃健康又卫生。除了大鱼大肉，餐桌上也少不了几道爽口的新鲜时蔬。采用新鲜营养的食材，才能做出美味可口的饭菜。那么，我们该如何挑选新鲜的蔬菜呢？下面（试读）...
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