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养生菜谱-家庭医药2024年01期

养生菜谱

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大枣葱白汤

食材:大枣20枚,葱白7根。

做法:将大枣洗净后,放入锅中,加适量清水煮20分钟,再将葱白洗净加入,连续用文火煮10分钟即可食用。

功效:补益心脾,养血安神。

党参乌梅粥

食材:党参30克,乌梅20克,粳(试读)...

家庭医药

2024年第01期