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高血压食养要点-家庭医药2024年01期

高血压食养要点

作者:顾晴 字体:      

减少摄入钠盐及含钠调味品

钠是人体必需的微量元素之一,对于维持人体的水分平衡、神经肌肉的正常功能等都有重要作用。然而,过量的钠摄入会对人体健康产生不良影响,尤其是对血压的影响更为显著:过量的钠摄入会导致(试读)...

家庭医药

2024年第01期