秋风起,秋燥生。初秋气候干燥,部分地区的气温仍然偏高。人体经过暑气炙烤之后,津气有所耗损,容易被秋季的燥邪影响,出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等不适症状,这被中医称为“秋燥”。 提起能润肺生津、祛除秋燥的美食,被誉为“百果之宗”“天然矿泉水”的梨堪当首选。我国是梨的原产地之一。据记载,我国有上千年的梨树栽培历史。产于我国的白梨、南果梨等品种,果肉洁白、水分充足,食之清冽可口。 中医认为,梨性
2024年,主要流行于东南亚、美洲等地区的登革热病例激增。据中央电视台新闻报道:2024年美洲地区第一季度的登革热病例数约为去年同期水平的3倍。截至4月初,巴西确诊、疑似登革热感染病例超过67万例,因登革热死亡的病例超过1000人。暑假期间,如果您曾经前往热带、亚热带国家旅行,回国后出现相关不适症状,一定要及时就诊。 登革热是一种什么疾病? 1.分布广泛的急性蚊媒传染病 登革热又被称为“骨痛
秋冬季节,很多宝宝可能感染轮状病毒,出现腹泻、呕吐、发烧等急性肠胃炎症状,令家长担心不已。轮状病毒主要流行于秋冬季,所以由其引发的腹泻也被称为“秋季腹泻”。本文将为您介绍这个让宝宝受罪、家长焦心的病毒,以及有效的预防办法。 什么是轮状病毒? 轮状病毒是一种双链RNA病毒,属于呼肠病毒科轮状病毒属,由于其外观形似车轮,所以被命名为轮状病毒。按照轮状病毒颗粒内层衣壳蛋白VP6的血清型,可将其分为A
手足口病是我国的法定丙类传染病,多见于5岁以下婴幼儿。该病为自限性疾病,多数患儿的症状可在一周左右自行缓解。但由于患儿的年纪普遍偏小,如果感染了容易导致重症的肠道病毒71型,可能引起严重后果。因此,对于小儿手足口病,预防大于治疗。掌握以下知识,能帮家长做好手足口病预防,保护低幼儿童健康。 手足口病的致病病毒 手足口病也称手口足综合征,属于肠道病毒感染引起的急性发热出疹性传染病。引起手足口病的病
夏末秋初,“秋老虎”十分凶猛,树荫下、草地上便成了不少人的“避暑圣地”。然而,这些阴凉、潮湿的地方也是恙螨的“家”。人被恙螨叮咬后很有可能感染恙虫病。 恙虫病的传播特点 1.恙螨幼虫是主要传播媒介 恙虫病又被称为丛林斑疹伤寒,是一种由恙虫病立克次体(恙虫病东方体)引起的急性虫媒传染病。恙虫病立克次体是一种自然疫源性病原体,黑线姬鼠等鼠类是该病原体的主要传染源和贮存宿主。恙螨幼虫具有寄生性,寄
2022-2023年,全世界多个国家、地区出现了猴痘疫情,我国多地发现猴痘确诊病例。2023年9月15日,国家卫生健康委发布公告:自2023年9月20日起,将猴痘纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病进行管理,采取乙类传染病的预防和控制措施。虽然目前猴痘疫情的全球流行趋势已经基本消退,但依然存在潜在的传播风险。面对猴痘病毒,普通人应该怎样做才能有效预防其感染呢? 极具传染性的猴痘
5岁的小泽到幼儿园以后感觉肚子不太舒服,还有点恶心,临近中午开始呕吐。接到老师通知后,小泽的父母赶紧带他去医院就诊。经过检查,小泽的诺如病毒核酸检测呈阳性,不适症状均是诺如病毒感染引起的。接下来的几天,幼儿园里又有几名儿童出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热的症状,经检查均为诺如病毒感染所致。诺如病毒的感染性强,在秋冬季节的发病率很高,人群普遍易感,很可能引起聚集性疫情。面对诺如病毒,我们该如何预防
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。由于生活节奏不断加快,人们生活习惯发生改变,我国的亚健康人群占比不断升高。合理烹制药食同源食材,将其作为日常饮食的重要补充,能够达到调理身体、预防疾病的目的,帮助亚健康人群增强体质、缓解不适。 亚健康的不良影响 根据中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》,亚健康表现为在一定的时间内,人的身体机能、功能和适应能力有所减退,但不符合现代医学有关疾病的
俗话说:“十人九胃”,意思是10个人当中可能有9个人“胃不好”。对于胃部疾病,除了及时就诊、明确病因,进行针对性治疗外,患者还必须正确安排日常饮食,才能有效减少不适。坊间传说山药、面条能养胃。那么,这些养胃食物真的有用吗?吃法上有什么讲究吗? 山药:能养胃,食用不可加糖 中医认为山药味甘、性平,入脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。《神农本草经》记载:“(山药能)补虚羸(lé
槟榔是指槟榔树上所结的槟榔果,为青绿色的椭圆形果实。槟榔属于热带、亚热带作物,原产于马来西亚,自汉代传入我国。我国海南、广西、湖南等地居民最初为了驱避疫病而食用槟榔,之后逐渐形成了嚼食槟榔的风俗。槟榔的食用方式有很多,可以直接咀嚼鲜果,也可以将鲜槟榔、蒌叶和石灰制作成槟榔嚼块,或将槟榔制成干果食用。 医学研究发现,长期嚼食槟榔可引起口腔癌、消化系统癌症。早在2003年,国际癌症研究中心就将槟榔列
“5S管理”的概念来源于日本,包括整理(Seiri)、整顿(Seiton)、清扫(Seiso)、清洁(Seiketsu)和素养(Shitsuke)5个部分,旨在有效管理企业生产要素,提高工作效率。我们也可以将“5S管理”理念引入家中的厨房,让厨房变得更整洁、干净,让烹饪工作更加轻松、高效。 整理:为厨房“减负” 及时整理厨房,扔掉过期食品、长期不使用或已经破损的餐具,可以让有限的厨房空间变得更
生活中,买回家的食物如西红柿、南瓜等,如果食用不及时很可能会“长毛”。有些朋友本着节约的原则,把长毛的部分切掉后继续吃,有的人则认为长了毛的食物得加热一下才能安全食用。这些想法正确吗?如何预防食物“长毛”呢? 霉菌的生物特性 当您发现食物表面长出细丝般的“毛发”,应提高警惕:这是霉变的信号。霉菌是一类广泛分布的真菌,食品中常见的霉菌种类有毛霉属、根霉属、曲霉属、青霉属等。如果食物在种植、采摘
血管遍布人体全身,将心脏泵出的血液输送至全身的各个组织器官,为人体供应充足的氧气和营养物质,将代谢终产物运回心脏,通过肺、肾等器官排出体外,维持人类正常的生命功能。坚持良好的饮食习惯,有利于延缓血管老化,预防血管疾病,维持其正常的生理功能。 诱发血管疾病的凶手 ——不良饮食习惯 随着社会经济的发展,人们的饮食结构发生了明显的改变。许多人偏爱甜食、烧烤、油炸食品,水果、蔬菜的食用量不足;有吸烟
“桑树连坡种,人家夹水居。”这句诗生动地展现了我国古代乡野间遍植桑树的场景。我国是最早认识、利用蚕桑的国家。“桑”字在商代甲骨文中便已出现,其古字形象一棵枝繁叶茂的桑树。《诗经》中很多篇章都提到了桑树,比如《诗经·卫风·氓》中写道:“桑之未落,其叶沃若……桑之落矣,其黄而陨。” 从祖国传统医学的角度来看,桑树的果、叶、枝、皮皆为良药,可以称得上全身是宝。我国民间自古便有“春取桑枝、夏摘桑葚、秋打
肺结核在民间也称“肺痨”,是由结核分枝杆菌感染引起的慢性呼吸系统传染病,典型症状为咳嗽、咳痰、呼吸困难等。在利福平等一线抗结核药问世之前,肺结核曾被称为“白色瘟疫”。该病可导致患者肺部严重受损,危及生命。《红楼梦》里的林黛玉便是肺结核患者。在疾病长期折磨之下,她年纪轻轻便香消玉殒。 不过,即便有针对性治疗药物,目前肺结核仍是全球十大死亡原因之一。接种疫苗、养成良好的卫生习惯是预防肺结核的关键。对
虽然普通感冒属于自限性疾病,但鼻塞、流涕等症状会令患者很难受。对症使用合适的感冒药有助于缓解症状,让患者能够吃得下、睡得着。这对于促进机体恢复,辅助缩短病程来说是很有意义的。 中成药类的感冒药种类繁多,疗效确切、安全性高。但是,人感冒后不能“随便选一种吃”。而且,普通人的家庭小药箱里可能“存货”很多,比如既有感冒清热颗粒,又有连花清瘟胶囊、荆防颗粒。那么,感冒初起轻症时该选择哪款中成药呢? 用
不少人被小猫、小狗咬伤、抓伤后心存侥幸,认为不需要接种狂犬病疫苗。但是,对于人类来说,狂犬病目前尚属“绝症”。和犬、猫“亲密接触”的朋友必须在第一时间(接触当天)、足量、足疗程接种狂犬病疫苗,才能刺激机体产生保护性抗体,避免发病。没有及时接种疫苗的感染者如果发病,死亡率接近100%。 狂犬病病毒主要通过猫狗咬伤传播 狂犬病又被称为恐水症,是由狂犬病病毒感染引起的急性、高致死性传染病。狂犬病病毒
骨关节炎是老年人的常见病,症状包括上下楼梯时膝关节疼痛、有摩擦感,晨起后关节僵硬等。本文将通过对6个常见问题进行答疑,帮助老年朋友加深对骨关节炎的了解,以便正确治疗、妥善护理,减少疼痛,维持身体功能。 一问:什么是骨关节炎? 骨关节炎是一种慢性进行性关节疾病,病变关节会发生关节软骨退变、纤维化,甚至是整个关节面的损害,患者多数为中老年人。原发性骨关节炎的发病与年龄、遗传、肥胖等多种因素相关。继
睡眠问题不仅会让人困倦、疲乏,长期睡眠不足还可能诱发心脏疾病等健康问题。 睡眠监测通过采集受测者在睡眠期间的生理数据,监测分析其睡眠质量,辅助诊断受测者是否存在失眠、睡眠行为异常、睡眠呼吸暂停综合征等疾病,主要包括多导睡眠监测和便携睡眠监测两种方式。 睡眠监测的主要方法 1.多导睡眠监测 多导睡眠监测又被称为诊断各种睡眠障碍相关疾病的“金标准”。多导睡眠监测以多导睡眠检测仪为工具,在受测者
运动时难免发生意外损伤,扭伤、拉伤、挫伤等不仅会引发疼痛,还可能造成肌肉、骨骼、神经方面的损伤,损害人体健康。经过医师诊断处理后,部分运动损伤患者可通过中医辅助治疗调理气血、疏通经络,促进损伤恢复,达到更好的治疗效果。 中医对于运动损伤的认识 在中医理论中,运动损伤属于“筋伤”“骨伤”的范畴。《黄帝内经》曰:“筋伤则络脉不通,骨伤则痛不可忍。”因准备不足、装备不当等原因导致的肌腱韧带拉伤、骨骼
在某视频网站上,一名外籍护士分享了一则特殊的病例故事。故事的主人公是一位90多岁的女士,她因为排尿困难而就诊。医师在检查时发现,这位女士的下体竟然“发芽”了。原来,她六十多时就被盆腔脏器脱垂所困扰,为了将盆腔脏器“塞回去”,便将洗净、晾干的土豆作为“子宫托”放进阴道,并定时更换。但是,由于年龄越来越大,她忘记更换,体内的土豆发芽后导致了一系列不适。 盆底脱垂的患病原因 盆腔脏器脱垂指盆腔器官下
在新手妈妈的心里,宝宝的饮食、排便是头等大事。婴儿便秘不仅会导致腹胀难受、食欲减退,还可能引起营养不良、肛裂等严重后果。那么,婴儿便秘的症状表现有哪些?婴儿发生便秘该怎么办呢? 婴儿正常的排便表现 1.母乳喂养婴儿的粪便 纯母乳喂养婴儿的粪便一般为黄色或金黄色,呈软膏状,较稀薄,有时带有颗粒,无明显的臭味。母乳喂养婴儿每日排便次数较多,通常为3~6次。 2.配方奶粉喂养婴儿的粪便 配方奶
偏头痛是一种反复发作的偏侧头部疼痛性疾病,患者的主要症状为一侧或双侧的剧烈搏动性头痛,常伴有恶心、呕吐、对光、声刺激过敏等症状。偏头痛的发病可能与遗传、内分泌、精神刺激等因素有关。临床一般采取口服镇痛药物的方式缓解偏头痛症状。 中医认为偏头痛的发病与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关,将偏头痛分为肝阳上亢证、风痰上扰证、风瘀阻络证和瘀血阻络证四种主要证型。此外,临床也常见血虚头痛证、肾虚头痛证等兼证(
前列腺位于膀胱之下,上宽、下窄,上部与膀胱紧密贴合。前列腺是男性所独有的器官,它既是男性泌尿系统的重要组成部分,也是生殖器附属腺中最大的实质性器官,对于维持男性的泌尿、生殖健康均具有重要作用。久坐、饮水量少等不良生活习惯和年纪增长等生理原因,会增加前列腺疾病的发生风险。及早改变不良生活习惯能够有效保护前列腺健康,保证男性的身体健康和生活质量。 前列腺有大作用 作为生殖器官,前列腺参与射精过程—
小李的工作需要整天和电脑打交道。最近,他经常感觉肩颈僵硬、疼痛,偶尔还有头晕、恶心的感觉。小李觉得自己可能是得颈椎病了,于是来到医院就诊。医师在问诊、查体后给他开了X线检查单。小李认为颈椎病是个很常见的“小病”,有经验的医师应该“捏捏”脖子就能确诊,为什么需要“拍片子”呢? 诊断颈椎病必须进行影像学检查 颈椎病是指由颈椎发生退行性病变引发的一组临床综合征。为诊断颈椎病,医师会询问患者的症状、病
输卵管位于子宫底的两侧,自子宫两角分别伸展至左、右卵巢,具有摄取卵子、运送精子、将受精卵送至子宫内的作用。作为女性完成生育功能必不可少的“主干道”,输卵管其实并不“宽敞”——最宽处也只有五六毫米,最窄的地方只有1毫米。因此,一旦发生粘连、积水、积脓等问题,输卵管很容易堵塞,进而影响女性的排卵、受孕。此外,输卵管堵塞还可能造成异位妊娠,给女性带来生命危险。 导致输卵管堵塞的原因 1.盆腔炎 盆
神经阻滞麻醉是一种局部麻醉方式,通过阻断患者特定神经的传导,实现对手术区域进行有效麻醉和术后镇痛,具有定位准确、全身影响小等优势,是许多手术的首选麻醉方式。全面认识神经阻滞麻醉的优势和潜在风险,有助于患者更好地配合治疗,为自身健康保驾护航。 什么是神经阻滞麻醉? 1.精确、高效的麻醉方式 神经阻滞麻醉的原理是将局部麻醉药物注射在患者特定的神经干或者神经丛周围,从而阻断神经信号的传导,暂时减轻
由于气管插管术可应用于治疗、抢救部分重症患者,因此有些人会谈“管”色变。比如,有些人认为患者一旦需要接受气管插管,就相当于被宣判了“死刑”。有的人则认为气管插管像“上刑”,会给患者带来很多痛苦。也有不少患者家属对于气管插管术的操作过程有疑问,比如,管子怎么插进气道里?患者需要“开刀”吗?本文将围绕气管插管术的常见问题进行解答,希望能帮您科学认识这一治疗手段,理性做出医疗选择。 什么是气管插管术?
最近,张先生在健身房练习“哑铃飞鸟”(双手握哑铃反复进行侧平举)这个动作时,突然感到肩部疼痛难忍。停止训练一周后,张先生的情况还是没有好转,只要抬起胳膊就会感觉肩膀疼,胳膊抬举得越高,疼痛越严重。无奈之下,张先生去医院检查,医师诊断他罹患的是肩峰下撞击综合征,需要及时治疗。张先生觉得很诧异,自己以前没有听说过这种病。那么,肩峰下撞击综合征是一种什么疾病?应该怎么治疗呢? 都是肩峰下撞击“惹的祸”
医院急诊大厅里有不少患者是因为急性胸痛而就诊的。胸痛患者的疼痛感受虽然不同,有压榨性痛、灼烧性痛,还有针刺样痛,但他们的表现却出奇得一致——都捂着胸口急切地等待医生救治。 作为一种常见的临床症状,胸痛的病因复杂,涉及多个器官和系统。而急性心肌梗死、主动脉夹层等具有胸痛症状的疾病,给救治“留出”的时间很短,病死率很高。因此,早期识别胸痛病因,对于挽救患者生命、改善疾病预后具有重要意义。 心源性疾
68岁的张大爷最近有头晕、头痛的症状,腿还特别容易肿。张大爷用老伴儿的血压计进行测量,结果显示其收缩压高达190毫米汞柱,舒张压为98毫米汞柱。但他觉得自己年龄大了,血压高很正常,没有进一步就医检查,而是自行服用老伴儿的降压药——硝苯地平。但奇怪的是,即使吃上了降压药,张大爷的血压还是降不下来,而且腿还越来越肿。那么,为啥张大爷吃了降压药不管用,血压降不下来呢? 吃降压药无法降压的高血压 降压
阿尔茨海默病是中枢神经系统的退行性病变,主要发生在老年期和老年前期(45~59岁的人群)。该病起病隐秘、病程很长,而且病情不可逆。除了影视作品中常见的记忆障碍,患者还会发生语言、认知、视空间、计算、抽象思维等多方面的功能损害,人格和行为特点也会发生明显改变,比如变得有暴力倾向。患者通过早期筛查、对症治疗,进行科学的饮食护理,能一定程度上延缓疾病进展,改善生存质量。 患者家属应重点关注 饮食护理
溃疡性结肠炎是一种以结直肠黏膜连续性、弥漫性改变为特点的慢性肠道炎症性疾病,主要发生于人体的直肠和结肠。症状包括腹痛、间断性腹泻、便血、体重下降、发热等。溃疡性结肠炎的病因尚不明确,可能与环境、遗传、免疫等因素相关。目前,临床缺乏根治溃疡性结肠炎的方法,患者的病情会反复发作,需要长期用药、终身带病生活。进行有效的自我管理,能够缓解病情,改善患者的生活质量。 饮食管理 患者规律、合理饮食,有助于
健康、洁净的肛门括约肌看起来很有些像“菊花”。作为肠道末端的出口,肛门具有重要的生理作用——它可以控制废物、废气的排放,同时避免外界异物、感染源通过肛门进入人体。 当肛周发生感染,出现瘙痒等不适感的时候,部分患者可能因为害羞等原因就医不及时。这将导致疾病恶化,让患者遭受更严重的疼痛,并影响排便,进而对全身健康造成影响。 本文将带您了解两种常见的肛周感染性疾病的致病原因、治疗措施,提供实用预防建
在人们的印象中,重症加护病房即ICU是最“接近”死亡的地方。在其中接受治疗的患者生命垂危,多数人处于无意识的昏迷状态。但从另一个角度看,ICU也是挽回重症患者生命的最后一道防线。在那里,医护人员除了会使用先进的医疗设备,实施全面的治疗措施,还会为患者提供科学合理的营养保证,帮助患者战胜病魔,尽早转出ICU。那么,ICU中的医护人员如何保证“口不能食”的重症患者的营养摄入呢?本文将带您一探究竟。
抑郁症的发病率很高,同时也是全球范围内致残性和自杀率最高的精神疾病。一旦罹患抑郁症,会给患者个人和家庭的生活蒙上沉重的阴影。传统中医学认为,香药同源,芳香类药物的气味能够作用于人体,促进身心健康。目前,中医芳香疗法已经应用于抑郁症的临床治疗领域,被证实可有效改善患者的焦虑、抑郁情绪,缓解失眠等症状。 什么是中医芳香疗法? 中医理论认为,芳香药物具有通窍、逐邪、化湿、行气、活血、养血等作用,多能
静脉血栓栓塞症属于静脉回流障碍性疾病,是由于血液在静脉内不正常地凝结,使血管完全或不完全阻塞所致。该病是恶性肿瘤患者最常见的并发症之一,恶性肿瘤患者合并静脉血栓栓塞症的发病率为4%~20%,明显高于一般人群。静脉血栓栓塞会严重威胁肿瘤患者的生命安全,可能导致死亡,因此也被称为“隐秘的杀手”。 肿瘤患者容易发生静脉血栓的原因 1.血液处于高凝状态 肿瘤细胞会分泌促凝物质,导致患者的血液处于高凝