不用否认,夏天对于每一个人,甚至是每一个国度的意义是不一样的。我们小时候的夏天,往往被汁水丰盛的西瓜、树枝上的知了给填满;而更大的世界里,很多人的记忆里可能包括:凌晨的鱼市海胆饭、午夜十二点的米隆加之舞,以及中央公园里穿着华丽戏服的演员。 在这每一个遥远映像的后面,都隐藏着一些小故事,一段甜蜜的过往或温馨的时刻,人的记忆或许随着岁月冲刷会变得流散,但是那些嗅觉、味觉、听觉捕捉到的碎片细节,会
一边旅行,一边做公益 卢柏克1990年出生在甘肃礼县。他18岁当兵,退伍后当过保安,干过工地活儿,做过销售主管,省吃俭用攒了点钱。2012年年初,他试着和朋友一起做生意,可仅仅4个月,就赔掉了辛苦几年攒下的18万元。 一时间,卢柏克心灰意冷,决定去旅行,走遍中国。他边走边打零工,一走就是3年。 2012年9月底,在穿越腾格里沙漠时,卢柏克遇到一座孤零零的土屋,还有一个从小失去双亲的小女孩
标题 提起兵马俑,人们都非常熟悉,那宏大的场景让每一位前来参观的游客都为之震撼,但如果问你一个有趣的问题:兵马俑千人千面,为什么都是单眼皮?这你可能就不知道了吧!如果想知道答案,95后女导游芥末可以告诉你。 为方便游玩选择旅游专业 芥末真名叫王钰,1998年出生的她,是土生土长的西安人。她生性活泼,总是闲不住,一到假期就到全国各地去游玩。 读大学期间,好学上进的芥末考取了导游证。2020年
李聪颖自36岁起涉足绘画领域,经过一年多的探索与尝试,最终专注于植物绘画。她将户外掉落的果实、种子以及昆虫残骸视为大自然赋予的珍贵礼物,并坚信每一枝、每一叶都有自己的故事,且蕴含着深厚的情感。在过去这些年间,李聪颖为多部博物类书籍创作手绘插画,作品频频参展并获奖。同时她撰写的“博物手绘”系列文章超过百篇,在新媒体平台上也吸引了众多粉丝的关注。 顺应生活,必有奇遇 李聪颖自幼生活在豫北黄
比起中国大学生,日本大学生承受的经济压力可能更大一些。在日本,并非所有大学都配有宿舍,哪怕配有宿舍,也数量有限,无法提供给每一位学生。也就是说,还在大学时代就得支付每个月高达几万日元的房租。而奖学金也不是减免学费的意思,而是凭借成绩优秀才能获得“学费贷款”。所以说,在日本上大学的经济压力不小。 谈到减轻学生的经济压力,“廉价早餐”值得一提。廉价早餐,在日本被称为“百元朝食”:只要100日元(
我在美国逛商店,总喜欢观察标签上的产地,看到“Made in China(中国制造)”,就感到很欣慰。最近中美脱钩声音很多,但商店里中国制造的产品并没有减少。上周末我们去的大型家具装饰连锁店At Home,店内几千种商品,大概90%依然是中国制造。 北美论坛里讨论中国制造的帖子,不少人称中国制造质量堪忧,他们只买美国本土制造的商品。但有更多人反驳称,中国制造现在就是质量的保证,比如质量最高的
加班是我们每个人几乎都不得不面对的问题。除了自己,你还得过家人那一关。怎样才是正确的加班态度?最重要的一点是,把注意力集中在如何保持生活与事业的平衡上。 需要一个对自己颇为有效的动因 很多人对于加班的第一个念头是:我会为此花费很多的时间和精力,而本来这些时间和精力可以去做些更有意思的事情,现在没时间陪伴家人或与朋友碰面了。 既然要做出这些牺牲,你显然需要一个强有力的动因才能安心加班。若单
对于大多数普通人来说,一份工作,“体面”“情绪价值”“赚钱”这三个词是很难同时存在的。 人在职场,想要自洽,就请先放下面子,停止索取情绪价值。 1 这两年有个词很火,叫“整顿职场”。 一群年轻人,秉着“大不了就不干了”的豪迈气魄,打着“要理解、要情绪价值”的口号,对领导的要求稍微不顺就统统拒绝。 一句话,在职场中不能受委屈。 可这样的结果往往是,整顿来整顿去,把工作彻底整没了,把钱
我最近看了三篇文章,第一篇讲的是如何通过学习烹饪来自我疗愈,给自己做饭,就是对自己最为关爱的方式。这篇文章的作者有轻微的厌食症,在治疗师的帮助下,她开始给自己做饭吃,并且接受了“自我护理”这个概念。几周之后,她做了一顿真正的晚餐。她说:“鸡蛋、外卖、剩菜和冷冻餐都不算数,舒适的氛围会让烹饪更愉快,给自己倒杯酒,打开音乐。二十年来,我一直拒绝学习烹饪。但现在,我要么继续走自我毁灭的道路,要么听从
我家小区路口有个摆摊的大爷,修自行车、修鞋,每天上下班路过,我总要多看几眼,因为大爷带着一只可爱的伙伴——很乖的小狗。乖得很懂事,大爷的摊地处十字路口,小狗从不乱跑,大多数时间卧在自己的小垫子上睡觉。有一次我的鞋子开胶了,去找大爷修理。大爷找出一支有着细长管嘴的胶水小心地往鞋缝里注入胶水,我趁机近距离认真观察着那只小狗。它很友好,和我对视一会儿,动动耳朵,并没有冲我吠叫。大爷一定是很看重他的小
看到一篇好玩的文章,叫《生活在附近一公里之内》。作者被常去的咖啡店老板投喂了三杯咖啡,和寺庙打工的人愉快地聊了天,偶然发现某某是北影胶片大佬…… 我看完后第一感觉,这不是在说我吗? 上次家里换水管需要用管钳,我随口问了下开麻将馆的邻居,没想到她家竟然有。而这,只不过因为我多了一句嘴而已。还有一次我在公园散步,看到北门城墙公园里有园林工人在收拾花坛,有一盆长寿花品相不太好了,看样子他们要扔,
我有个习惯,就是在晚上临睡前想一想第二天的菜谱。 比如,有天晚上洗漱完毕,静静地躺在床上,我就想着明天中午可以安排四菜一汤:红烧鸡翅,孩子喜欢吃;干炸带鱼,爱人喜欢吃;豆腐皮炒火腿,老人喜欢吃;拌小菜,我的最爱;蛋花汤,大家都喜欢喝。这样的菜谱,荤素搭配,营养全面,想想都觉得满意。菜谱备好之后,我甚至有了微微的饿意。不过这时入睡,我特别满足,就像小朋友在大人讲了睡前故事后,带着满满的憧憬和梦
35岁,一个能轻易拨动打工人神经的年龄。在时下语境里,它常常和中年危机、职场下坡路、求职困难联系在一起。 对基层女性来说,35岁这个年龄更为艰难。它意味着越来越窄的职业选择,逐渐逼仄的上升空间,日益沉重的生活负担。 她们不仅要和男性共同承担房贷、车贷,还要照顾家庭,承担母职、妻职的责任。 她们可能没有耀眼的学历和光鲜的履历,也鲜少关注网上热议的女性主义,只是脚踏实地地工作、生活,对抗人生
我小时候在报纸上看过这样一个故事,因为年代比较久远找不到出处了,就讲下大意。 有个年轻男人和妻子吵架、分居,感觉爱情已死,婚姻走到了尽头。 有天傍晚,他走在路上,考虑着怎么离婚。胡思乱想中,他看到住在附近的一个疯女人发了病,满街乱跑,疯女人的老公在寒风中没命地追赶她。那女人边跑边叫,衣不蔽体;那男人一手抓着棉衣,一手拽着她,把棉衣往她身上披。疯女人意识混沌,一边打她的丈夫,一边挣扎着乱跑。
婚姻从不是人生的全部,明智的女人,懂得人生的主线任务是“好好爱自己”,对婚恋有着清醒的认知。 就像作家思澜所说的:“能把自己梳理舒坦了,才是跑赢人生最好的预备姿势。” 一 被催婚,有自己主见 不知你发现没有,单身女人,最大的压力不是工作,而是被家人催婚。 婚姻不是到了一定年龄就得谈婚论嫁的游戏,毕竟,爱才是婚姻的基础。 没有爱的积淀,只是在“催婚”外力作用下的婚姻,很难幸福,就像空中
女生们要知道,婚姻里的很多苦,你没必要吃。 1、少吃老公孝心外包的苦 不少女生的老公婚前说“我负责赚钱养家,你负责貌美如花”,婚后却孝心外包。轻飘飘一句“工作忙”“不擅长”就将赡养父母、人情往来的责任全抛给妻子。 热播剧《蛮好的人生》中,胡曼黎的老公就是这样袖手旁观的清高知识分子人设。她为他把家庭打理的井井有条,他最后却以两个人没有共同语言为理由出轨。 李银河曾说,家庭责任均摊是性别平
如何在幸福来敲门时,不张扬、不惶恐、不惊乱,以一颗平常心去享受当下的喜悦与美好?这的确需要我们用心去体悟、去践行。 1在幸福面前,保持“平常心”有多难? 说起幸福,有些人认为,有足够的钱花就是幸福;有些人认为,位高权重就是幸福;也有些人认为,简单、开心的生活即为幸福…… 每个人对幸福的理解各不相同,但无论哪种幸福,当你拥有时,保持一颗“平常心”却是一件非常困难的事情。 拥有一颗“ 平常
最近遇到的一件事,让我想到了很火的一个词:松弛感。 当时我正在地铁站厅执勤,看见远处的角落里有个人靠墙坐着,头埋得很低,没有玩手机,不知道是不是身体不舒服。见我忽然过来问候,他赶忙站起来挺直身板打消我的疑虑。他说自己平时有些“社恐”,这是他本月第三场面试了,前两场他总觉得没发挥好,尤其是当人事忽然抛出一些意料之外的问题时,他会大脑空白口不择言。后来他上网搜索了各种面试宝典,却越看心里越没底,思来
很多年轻人不太愿意跟现实生活中的人打交道,害怕陌生人,甚至害怕熟人,喜欢宅在家里,不愿出门,也不想去联系以前的朋友、同学。即便别人主动联系,也很迟疑,会因为回不回应而有压力。 这是一个正在转型的社会,我们刚从农业社会走出来,时间不长,人和人的社会距离把握不好,就会导致干预性、介入性太强,不该说的话也说,不该去问的事也问。私人生活一再被打扰,个人承担的压力很大,没有多余精力去应对别的事情了。也有人
在这个快节奏的世界里,每一天的奔波,每一场的较量,让我们心灵的电量告急,急需一场温柔的救赎。 1 恢复心理能量 ①冥想,清杂念有时候,我们会感到疲惫、迷茫、力不从心,而正念冥想就像一扇通往内心的窗户,让我们在宁静中找回真实的自己。 找一个安静的地方坐下来,挺直身体,放松肌肉,闭上眼睛。让思绪自由游走,观察情绪,接纳自己。当内心变得澄净,许多纠缠在心上的烦恼,也会迎刃而解。 ②喝茶,静其
最近发现了一个扎心的真相:一个人不开心的根源,是心操得太多。 今天,我们就想和你聊聊,这种让我们吃力不讨好的“过度操心”。 喜欢过度操心的人,背后是什么心理? 从心理学的角度看,过度操心的人往往出于两种心理: ①“只有听我的,坏结果才不会发生”。 过度操心的人,常常担忧未来,担忧身边的每一个人。他们会频繁关注关系中的另一方,要求对方按照自己的期待来行动,觉得只有这样,坏结果才不会发生。
中年人的苦楚,大都源于用力过猛,面对重压,不妨学学庄子的精神:适度“摆烂”。这不是消极怠惰,而是一种生活的智慧,一种“节能”的艺术。 1. 中年人的困境:拼命奔跑,却越跑越累 电影《哪咤》中的申公豹是很多人意难平的一个角色。申公豹只是一个普通的豹子精,没有身份背景,为了拜入仙门,他拼命修炼,终于化成人形,被无量仙翁接入了玉虚宫,实现了阶层跨越。但是,作为全村的希望,光是个“仙”还远远不够,
年轻时,我们面对意外和困境,常会感到踌躇不安。但当人生走到40岁的关口,会发现那些曾经困扰我们的东西,已经开始悄然松动。原来人生不止一种活法,欣喜接受过往,坦然面对失去,才是成年的真正标志。 01有一种成熟,叫拒绝情绪羞耻 心理学博士罗伯特曾说:“健康的羞耻感触发的是我们的良知,不健康的羞耻感触发的是我们的内在批评家,而这个批评家时常伪装成良知。” 一语中的。 尤其面对他人的指责或自我
养生不仅是身体的滋养,更是心灵的修行,引领我们在生活的喧嚣之中,觅得一份宁静与自在。 1 淡泊,养心 有人说:“淡泊,是给心灵留一片净土。” 杨绛是钱钟书的夫人,也是中国著名的作家、翻译家。她一生远离名利场,专注于文学创作与翻译事业。钱钟书离世后,她依旧保持着简约清静的生活方式。家中陈设简单,书房堆满书籍。清茶伴读,笔耕不辍,便是她的日常。 多年来,杨绛极少参加社交活动,更不愿接受媒体采访
生活中,我们常常会和朋友、同事聊天,分享自己的喜怒哀乐。但有些话题,说多了不仅无益,反而可能给自己带来不必要的麻烦。 俗话说:“言多必失,祸从口出。”有些话,说出去容易,收回来难。今天,我们就来聊聊在社交中最好避免谈论的10件事。 1不谈个人隐私 每个人都有自己的秘密,有些事只适合藏在心里。比如你的家庭住址、身份证号码、银行卡信息等,这些都属于个人隐私,一旦泄露,可能会被别有用心的人利用
①为别人腾出舒适空间,赢得人心 有次去探访亲戚,听说他们夫妻俩矛盾大,正在闹离婚。 刚进屋,差点被门口乱摆放的快递箱绊倒。走到客厅想找个地方坐,家里小孩的玩具、还没来得及折叠的衣物,占据了整张沙发。见我满脸局促,他满不在乎地说:“不好意思,家里有点乱,让你见笑了。” 说实话,当时心里很不是滋味。我这位亲戚,平时在家门口摆摊卖东西,老婆也闲,家里稍微收拾一下,不至于如此凌乱。毕竟身处这样的环境
他的日常打扮是怎样的?他平时吃什么?走路姿态呢?在你们展开更进一步关系之前,千万不要忽略对他的全方位扫描,因为这些小信息可以告诉你他的“性情”风格在床上的表现将会如何…… 他的颜值打几分? 如果一个男人非常在意自己穿上衣服的样子,那么可以预示他在卧室也不会表现得太糟,因为这样的男人通常也很在意自己脱下衣服的样子。而又有哪个女人会否认自己不青睐于健康漂亮的肉体呢?不过每颗豆子都有它的阴暗面,
《黄帝内经》讲的夏天的长养另一个原则——无厌于日,就是不要过分讨厌太阳。冬天的时候,大家都是喜欢冬日暖阳,喜欢晒晒太阳,不喜欢阴寒、晦暗的天气。可是,到了夏天,太阳就不那么招人喜欢了,人们都喜欢躲在屋子里吹空调。即便出门,也打个伞,爱美的女士还要涂上防晒霜,骑自行车的女性还戴一个长袖来保护自己的皮肤,防止被晒黑。就像我们不建议冬天去冬泳一样,夏天我们也反对暴晒。暴晒容易灼伤皮肤,造成脱皮,过分
标题 特殊的膳食模式,大部分确实是有一些效果,但是长期执行的安全性和其对健康的影响,很多在研究上还是不充分的。有一些膳食模式被认为是平衡/合理膳食模式,他们的特点是经过验证,具有特定的健康效应,比如维持健康的体重,促进儿童青少年生长发育,或是减少各类慢性疾病发病率和人群的全因死亡率,如DASH饮食和地中海饮食。 另有一些则被认为是特殊膳食模式,针对的是疾病人群或者某种特定人群的需要,其中一些具
经常听人说晚上运动伤身、影响睡眠,甚至夸张的还有说“慢性自杀”的。救救了!到底晚上还能不能运动啊?最新的一项研究找到了晚上运动的一个平衡点:只要注意运动时间和强度,真的不用担心,甚至还有一些意想不到的好处! Part 1 新研究发现 —— 睡前>4小时运动,不影响睡眠 关于晚上运动伤身的说法,其实更多来自对睡眠的影响。 不得不承认,晚上运动的确影响睡眠,但抛开剂量谈伤害都是不对的。
现代人好像越来越难真正静下心吃一顿饭了:吃饭时,一只手拿着筷子,另一只手捧着的往往不是饭碗,而是一部手机;收到外卖,第一件事不是拆袋趁热开吃,而是先选一条下饭的“电子榨菜”。 更多时候,大部分人则是无意识地往下滑着熟人的朋友圈动态,或是社交媒体里陌生人的笔记,就这样对着屏幕,每日糊涂地吃下一顿又一顿,对于吃了什么、味道如何、吃了多少,很少知觉,更别说了解吃下去多少热量。但仍有一群人,在吃饭时
你们还记不记得,小时候的凉鞋,那个时候看着好土,但是现在经过设计上的改良,真挺好看。镂空的线条经过重组之后,有了更多视觉上的可能性。跟一般的鞋子相比,脚踝处的延伸也最大程度上拉伸了腿部线条,自带“显高”效果。 除了基本的黑白灰之外,喜欢“玩穿搭”的姐妹还可以尝试一下今年大火的银色。甜美少女中又带着一点点复古的感觉,可精致可休闲。亦或是亮眼的撞色,能成为你一身穿搭里画龙点睛一样的存在。想让穿搭更有
热爱绘画的人,往往拥有一颗细腻而浪漫的心。他们愿意为了一抹光影驻足,为了一片山色停留,用手中的笔描绘那些稍纵即逝的美。但现实却往往不够轻盈——携带画架、颜料桶、调色板,笨重又不便。于是,艺术家 Heidi Annalise,想出了一个妙不可言的办法。 标题 她爱吃薄荷糖,更爱画画。在某次旅途中,当她吃完糖果,手里剩下一只掌心大的小铁盒时,突然有了灵感。为什么不把颜料放进这个盒子?再在盖子内贴上
在进行家庭教育的时候,金钱教育也该占据一席之地,让孩子及早地认识钱,为财商教育打好基础。 你和孩子谈过钱吗?你家孩子知道家庭的每月收入和支出吗?钱是怎么赚的又是怎么花的,孩子有概念吗? 01教孩子认识金钱之前,父母要正视一下自己的金钱观 1.不为面子、虚荣花钱 很多大人在追寻的,其实是社会评价体系里对钱的标准。 “财富,不是花出去多少钱,而是没花出去的钱。” 《金钱心理学》里提到的“豪
世界不打小孩日是认真的 世界不打小孩日原名叫“ 世界不打屁股日”(International Spank-Out Day),听起来像是一个开玩笑的口号,其实背后有着深刻的意义和严肃的使命。 世界不打小孩日由一家倡导“有效管教”的反体罚组织于1998年发起,定在每年4月30日。这个节日的宗旨很简单:呼吁全球父母和教育者停止体罚孩子,推广非暴力的教育方式。 这个节日的诞生并非偶然,而是基于大
随着夏日的炽热浪潮滚滚而来,衣橱里的短裤开始崭露头角,成为我们对抗高温的时尚利器。牛仔短裤、西装短裤、印花短裤等夏日必备的时髦单品,让你在炎炎夏日轻松引领潮流风尚。 Type 1牛仔短裤 经典的牛仔蓝,仿佛是大海与天空的交融,充满了无尽的青春活力。牛仔短裤简约的版型堪称万能公式,搭配简约的白色T恤,营造清新的邻家女孩风;与个性的露脐短上衣组合,展现出都市女孩活力四射的蓬勃朝气。穿上它,漫步
在不经意间,从6月初开始积攒的紫外线伤害配合桑拿天高温,培养出的粗大毛孔、油多、成人痘、色斑、黯沉、脱妆……所有想得到看得见的肌肤问题都到了爆发的阶段。尤其是我们每天有8小时以上,身处办公室里的压力环境,或闷热又腻,或冷成冰窖,想要继续维持仙女形象,就要赶紧召唤美肤帮手加满求生技能点,与尴尬肤况决一高下。 PARTA 适合人群:干皮 敌人:高温 + 干燥 渗入型品类登场,缓解干皮厌
只要留心观察就会发现,不少女性一到经期,由于体内激素的变化和失血,肌肤就会暗淡无光,粉刺、粗糙等状况不断发生,令人好不苦恼。很多女性因此视月经期为肌肤的危难期。其实,只要多了解经期肌肤的特点,放松心情,悉心照顾,即使在这个敏感时期,保持美丽也不是一个遥不可及的梦。 女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、排卵前一周、排卵结束期及月经前一周。在不同的周期,身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样。
夏季在外面走一圈,一会儿被太阳晒到发痛,一会儿又全身流汗,大家会感觉肌肤表面发热、内部水分不足,这就是我们说的“肌肤中暑”。 肌肤中暑怎么办?赶紧给肌肤解解暑! 1脸部篇 肌肤清凉新生,就靠休息式轻保养 脸部肌肤问题1:黏腻不舒服 对策1 使用深层洁颜品,不增加洗脸次数 许多姑娘在夏天一出油、出汗,就马上去洗脸,这样虽然能清爽一阵子,但过多洗脸会破坏皮脂膜,造成油水失衡。最好的方法
我终于明白挂钟上的时间和手表里的时间只是时间的一个表象而已,它存在于更丰富的日常生活中- 在涨了又枯的河流中,在小孩子戏耍的笑声中,在花开花落中,在候鸟的一次次迁徙中,在我们岁岁不同的脸庞中,在桌子椅子不断增添的新的划痕中,在一个人的声音由清脆而变得沙哑的过程中,在一场接着一场去了又来的寒冷和飞雪中。 只要我们在行走,时间就会行走。 我们和时间是一对伴侣,相依相偎着,不朽的它会在我们不知不觉
兴趣是人的天性,但要成就功德,还得将它转化为目标和毅力,不达目的绝不罢休。达尔文小时候对生物有兴趣,一次,他在野外看见一只未见过的甲虫,就用右手捉住;又见一只,即用左手捉住。这时又发现第三只,情急之下他将一只放入口中,腾出手来去捉第三只。不想嘴里那只甲虫释放出一种辛辣刺激的液体,他“哇”的一声大叫,三只全跑了。可以看出,这时他的兴趣还是一种孩童式的天性。但是,由此出发,他后来毅然参加了贝格尔舰
心理学家曾提出一个幸福方程式,这三个因素构成一般意义的幸福感:基因设定值,表示你与生俱来的感知幸福的能力。生活条件,表示你可以和不可以改变的事,包括生活环境、工作地点、婚姻状况、健康和财富。自愿活动,表示你为了获得快乐所做的短期和长期选择。 请注意,生活条件在幸福感中所占比例最小。健康和财富对幸福感的影响远远小于自愿选择所产生的影响。 心理学家们通过研究发现,那些“感觉自己最幸福”的被试者具有
房子与家的关系是什么,是一件值得琢磨的事儿。首先,房子肯定有实用功能。想起房子,第一印象通常是个遮风挡雨的盒子。这种看法是很粗糙的。窝棚、房子和家不应该是一回事。把房子当成一个遮风挡雨的盒子,就是把房子当窝棚。窝棚和鸟窝、兔洞、狐窟没有太大区别。人的家是大大不同的,人会装饰自己的家。 居家的房子不是外在于我们的空间,房子和人融为一体。哲学家安迪·克拉克(Andy Clark)在采访中谈到一个
讲到轻松的感觉,我想起王芗斋先生写的一句诗:“钟山云雾如参透,天下晴空一羽毛。” “钟山云雾如参透”是说这个世界看上去纷繁万千,如果你总是向外去贴合别人的标准,就很容易活得云里雾里。因为每个说法的背后都有一套逻辑,而每个逻辑都源于内心不同的需求。 如果能参透生活的道理,找到能量的来源,找到安放自己的位置,你便不再困惑,“天下晴空一羽毛”就是这样的感觉。 广阔的蓝天中白云飘飘,而你就是空中的那
与“有意义”相比,我更喜欢“有意思”,有意思多好玩啊,追逐那些有意思的事,才能真正顺从内心的选择。 曾经,中国中车长客股份有限公司焊工李万君在获得人社部门颁发的正高职称资格证书,成为吉林省第一个获得教授级别的工人时,有记者采访他,他的回答耐人寻味:“我第一次看到焊花就感觉像过年放烟花一样有意思。这一焊,没想到就焊了这么多年,焊出一个教授来。”他的回答,远比给你讲一通“技术工人的意义”要打动人
梁实秋说:“内心湛然,则无往而不乐。”生活中,每个人都会遇到困难与挫折,经历多了就会发现,若是消极应对,它们便没有尽头,只会让自己陷入黑暗的泥沼。保持乐观、懂得释然、学会从容,才能走出低谷,将所有的打击与痛苦化作生命的养分。 作家蔡澜曾讲过自己的一段生活经历。大学毕业后,他找不到工作。那段时间,他居住在简陋的廉租房里,每天靠领救济金生活。但蔡澜却整天乐呵呵,一门心思扑在写作上。几年后,他接连
浪漫是用来对抗平凡庸碌生活的最好武器。 ——@马达的加斯加 不要幻想一劳永逸的人生。考上大学就好了,选对专业就好了,逃离北上广就好了……这些都是错误的想法。 ——作家李鲆。在他看来,人生是一条漫漫长路,你得不停地往前走,逢山开路,遇水搭桥 今天的文盲已经不是不识字的人了,而是不能分辨信息质量的人。 ——@方出神 少问“为什么”,多想“怎么做”。 ——很多事都不是单纯的一因一果,原因并
【食盐和过敏也有关系】 在一项新的研究中,德国慕尼黑工业大学研究人员指出了一个潜在的过敏因素:食盐(即氯化钠)。 研究人员发现,高浓度的氯化钠能够影响一种免疫细胞分化,而这种免疫细胞与过敏症的发生有关。他们在实验中还发现,在特应性皮炎患者的受损皮肤中存在高水平的氯化钠。研究者说,过敏疾病的发病率近年来的增长速度很快,以至于无法用基因变化来加以解释,因此这更有可能是环境或行为原因,而过去几十